Slide background
Slide background
Slide background
Slide background

ข่าวทั้งหมดใน "Health Update"

หมายเหตุ : หากไม่พบข่าวที่ต้องการค้นหา ให้ท่านลองค้นหาข่าวที่ต้องการอีกครั้งในเมนู คลังข่าวเก่า

ลำดับ วันที่ลงข่าว หัวข้อข่าว
1 29 มี.ค. 2560 post เกร็ดความรู้โภชนาการ "ผลไม้สด VS น้ำผลไม้คั้น" (views 382)
บางคนถามว่าทำไมดื่มน้ำผลไม้แล้วน้ำหนักขึ้น ซึ่งแน่นอนว่าน้ำผลไม้มีน้ำตาลตามธรรมชาติอยู่แล้วแม้ไม่เติมน้ำตาลเพิ่มจึงให้พลังงานอยู่พอสมควร ดังนั้นการดื่มหลังการออกกำลังกายสามารถทำได้ แต่ก็ยังแนะนำให้ทานเป็นผลไม้สดทั้งผลแทนจะได้ประโยชน์มากกว่า
2 29 มี.ค. 2560 post เกร็ดความรู้โภชนาการ "ปริมาณน้ำตาลในผลไม้" (views 640)
ฟรุกโตส จะเป็นน้ำตาลจากธรรมชาติที่มีในผลไม้ แต่ก็ไม่ต่างจากอาหารประเภทอื่น ถ้าทานมากเกินกว่าร่างกายจะเผาผลาญหมด อาหารเหล่านั้นก็จะกลายเป็นไขมันสะสมตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ทำให้เราอ้วนได้อยู่ดี
3 29 มี.ค. 2560 post เกร็ดความรู้โภชนาการ "ปริมาณโซเดียมในอาหารจานเดียว(2)" (views 468)
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา แนะนำให้บริโภคปริมาณโซเดียม ไม่เกิน 2400 มิลลิกรัมต่อวัน หรือเทียบเท่ากับเกลือแกงประมาณ 1 ช้อนชา
4 29 มี.ค. 2560 post เกร็ดความรู้โภชนาการ "ปริมาณโซเดียมในอาหารจานเดียว(1)" (views 538)
โดยปกติร่างกายจะได้รับโซเดียมจากอาหารธรรมชาติ ซึ่งมีปริมาณเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายอยู่แล้ว ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงโซเดียมส่วนเกินจากอาหารที่มีโซเดียมสูงจากแหล่งต่างๆ
5 20 ม.ค. 2560 post ภาวะชักจากไข้ คืออะไร (views 199)
ภาวะชักจากไข้ หรือไข้ชัก เป็นภาวะที่พบได้บ่อยในเด็กเล็ก พ่อแม่หรือผู้ปกครองที่มีบุตรหลานที่สงสัยภาวะนี้ ควรทราบรายละเอียดของภาวะนี้เพื่อความเข้าใจที่ถูกต้อง และรู้แนวทางปฏิบัติเบื้องต้นเมื่อมีไข้สูง หรือชัก
6 9 ม.ค. 2560 post เห็นสีรุ้งรอบดวงไฟ ปวดตา ตาแดง สัญญาณอาการ โรคต้อหิน เสี่ยงตาบอดถาวร!! (views 251)
กรมการแพทย์เตือนผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป โดยเฉพาะผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็น โรคต้อหิน คนสายตาสั้นหรือยาวมาก ผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคเกี่ยวกับเลือดและหลอดเลือด และผู้ที่ใช้ยาหยอดตาพวกสเตียรอยด์ ควรตรวจวัดความดันลูกตาและขั้วประสาทตาบ้าง
7 22 มิ.ย. 2559 post ทำความรู้จักกับ “ตะคริว” (views 668)
“ตะคริว” คือ การที่มีการหดเกร็งของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงเป็นเวลานาน โดยทั่วไปตะคริวมักเกิดไม่เกินสองนาที แต่อาจมีบางรายเกิดนานได้ถึงห้านาทีหรือนานกว่านั้น ในบางรายอาจเกิดบ่อยจนทำให้เกิดความทุกข์ทรมานได้
8 23 ก.ค. 2557 post อาการคันตามผิวหนังเกิดจากอะไร แพทย์มีวิธีการวินิจฉัยอย่างไร (views 29077)
ผิวหนังที่ดีย่อมเป็นที่ปราถนาของทุกคน แต่หากผิวหนังขึ้นผดผื่นและมีอาการคันจะทำยังไง อาการคันผิวหนังนำมาซึ่งความรำคาญและทำให้เสียบุคลิค รวมไปถึงยังทำร้ายผิวของเราอีกด้วย
9 23 ก.ค. 2557 post การออกกำลังกายสำหรับคนไม่มีเวลา (views 2243)
หลายๆ คนอาจจะเคยใช้คำอ้างของการออกกำลังกาย ด้วยคำว่า "ไม่มีเวลาออกกำลังกาย" แต่เพื่อสุขภาพ ร่างกายที่แข็งแรงของเรา ลองมาใช้ชีวิตประจำวันของคุณในการออกกำลังกายดูค่ะ
10 23 ก.ค. 2557 post เล่นมือถือในที่มืด อันตราย! เสียงต้อหิน (views 1679)
กระทรวงสาธารณสุข เตือนภัยประชาชน ที่ชอบปิดไฟดูทีวี ดูหรือส่งข้อความบนสมาร์ทโฟน ไอแพด ในความมืด จะเกิดโรคที่เรียกว่า “เทคโนโลยีซินโดรม"
11 9 ก.ย. 2556 post 6 เหตุผลที่ทำให้ผู้หญิงคิดบวกสุขภาพดี (views 2057)
12 9 ก.ย. 2556 post ตั้งสติและเปลี่ยนนิสัยขี้หงุดหงิดด้วย 3 วิธีคิด (views 2577)
13 9 ก.ย. 2556 post 7 เคล็ดลับเพื่อการเลือกซื้อและใช้ยาอย่างถูกวิธี …สิ่งดีๆ ที่ควรรู้…ดีกว่าปล่อยให้ป่วยแล้วค่อยมาสนใจ เพราะอาจเป็นอันตราย (views 2140)
นพ.อัมพร อิทธิระวิวงศ์ ผู้อำนวยการฝ่ายการแพทย์ บริษัทไฟเซอร์ (ประเทศไทย) จำกัด กล่าวว่า เวลาเลือกซื้อเสื้อผ้าหรือของเล่นให้ลูก ยังดูเลยว่าแบรนด์อะไร ทำจากที่ใด ใครเป็นผู้ผลิตฉะนั้น ผู้ป่วยเองก็ควรที่จะปฏิบัติ
14 4 ก.ย. 2556 post บทความสุขภาพ 4 สาเหตุทำปวดหลัง ที่คุณยังไม่รู้ (views 1451)
15 4 ก.ย. 2556 post บทความสุขภาพ เหงื่อมาก เหงื่อน้อย บอกโรคได้ (views 15257)
สุขภาพของเรานั้นสามารถบอกได้หลายอย่าง เหงื่อก็เช่นกัน
16 4 ก.ย. 2556 post + นวดแผนไทยรักษานิ้วล็อก สำหรับคนทำงาน (views 1661)
17 4 ก.ย. 2556 post + 4 เหตุผลที่คุณควรรู้ก่อนจะสครับผิว (views 1106)
18 4 ก.ย. 2556 post + 5 วิธีถนอมดวงตาคุณ ให้อยู่กับคุณไปนานๆ (views 2009)
19 4 ก.ย. 2556 post + การรักษาสุขภาพด้วยธรรมชาติบำบัด (views 1086)
20 4 ก.ย. 2556 post + รู้เท่าทัน ก่อนทานสมุนไพร-อาหารเสริม (views 949)
ช่วงนี้อาหารสุขภาพกำลังเป็นที่นิยม ไม่ว่าจะมาในรูปแบบอาหารเสริม ยา หรือสมุนไพร การโฆษณาชวนเชื่อก็น่าสนใจทั้งนั้น เราไม่ต้องมองไกลตัว มองแค่เรื่องเล็ก ๆ เช่น เรากระหายน้ำ เดินเข้าไปในร้านสะดวกซื้อ เราก็เกิดอาการตัดสินใจไม่ถูก ไม่รู้ว่าจะหยิบน้ำชนิดไหนดี ตอนแรกตั้งใจว่าจะซื้อแค่น้ำเปล่า แต่ไปเจอน้ำที่ผสมนั่นผสมนี่ มีพรีเซ็นเตอร์รูปร่างดีหน้าขาวใส
21 2 ก.ย. 2556 post + 10 วิธีป้องกันโรคร้าย จากเทคโนโลยี (views 842)
ปฏิเสธไม่ได้ว่า ยุคนี้เป็นยุคแห่งเทคโนโลยีจริง ๆ และสำหรับคอเทคโนโลยีทั้งหลาย คุณอาจกำลังเสี่ยงโรคร้ายอีกหลายโรค เพื่อเป็นการป้องกัน เราจึงมี 10 วิธีป้องกันโรคร้ายมาบอกกล่าวกัน ดังนี้
22 2 ก.ย. 2556 post + การเก็บรักษายาอย่างมีคุณภาพ (views 881)
23 2 ก.ย. 2556 post บริหารสมอง ฟิตศักยภาพ 5 ด้าน ให้สมองคุณ (views 733)
24 29 ส.ค. 2556 post + 10 วิธีการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี (views 727)
ในแต่ละวันเราจำเป็นต้องรับประทานอาหารมากมาย มีคำแนะนำจากหลายสำนักให้กินนั่น ห้ามกินนี่จนไม่รู้จะเชื่อใครดีวันนี้เราจึงมีเคล็ดลับง่ายๆ ของการกินให้ได้ประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพอย่างเต็มที่มาฝาก
25 29 ส.ค. 2556 post + สตรีวัยทอง ควรหมั่นตรวจสุขภาพ (views 799)
26 29 ส.ค. 2556 post + คนรุ่นใหม่กินน้อยลง แต่กลับอ้วนขึ้น (views 722)
27 29 ส.ค. 2556 post โรคกลัว ป่วยทางจิต (views 3560)
เรามีวิธีรับกับความกลัวกันอย่างไรกันบ้าง เราไปทำความรู้จัก และเข้าใจวิธีการดูแลตัวเองจากความกลัวกัน
28 29 ส.ค. 2556 post บริหารร่างกาย เมื่ออยู่หน้าคอมพิวเตอร์นานๆ (views 832)
29 29 ส.ค. 2556 post ยาเลื่อนประจำเดือน สิ่งที่ควรรู้ (views 1936)
Top